切れ痔 便 痛くない方法 痛くない出し方 出血 鮮血 血便 子供 幼児

切れ痔〜便の痛くない方法、痛くない出し方〜

スポンサーリンク

切れ痔になると、排便をするときに痛みを伴います。下手をすればしばらく立ち上がれないほどの凄まじい痛みを起こすこともあります。

 

 しかも、排便は日常的に行うものですから、排便の度に憂鬱な気持ちになり、ストレスの溜まる生活になってしまいます。これはかなり辛いことですね。

 

 「切れ痔になったときに痛くない排便方法はないの?」とここで思いますが、痛みを感じずに排便をするなら、やはり便秘を避けるしか方法はありませんね。

 

 切れ痔ができる最初の原因は便秘です。不規則な食生活や運動不足による筋力の低下、冷えやストレスによって、便は硬くなって出にくくなります。

スポンサーリンク

 そうした状態の便が溜まったところを押し出すわけですから、お尻に負担がかかって当然です。こうして切れ痔が起こって肛門が狭くなると、さらに便秘がひどくなって痛みも増していくのです。

 

 ですから、痛みをどうやってなくすかと言うならば、便秘を改善するしかありません。排便をする際に力を入れずにできる状態にする必要があります。規則正しい食生活を心がけ、適度な運動(ストレッチなどもオススメです)をし、体を温めるといいでしょう。食物繊維やヨーグルトを食生活に取り入れると自然な排便ができます。大豆製品をおやつに取り入れるのもいいですね。

 

 おすすめの方法に、ベッドにうつ伏せで10分過ごす、というものがあります。うつぶせになるとベッドにおなかを押す形となるので、消化器官全体が刺激されて腸が若返るという意見もあるようです。日常的に続けていると、便秘になりにくくなるといわれていますので、おすすめです。

スポンサーリンク

記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか?

もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、
ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。

このエントリーをはてなブックマークに追加

 

 

 

関連ページ

切れ痔〜出血したら治療が必要?〜
切れ痔の治し方〜手術になることってある?〜
切れ痔の治し方〜産後の場合〜
切れ痔の原因〜ストレス〜
切れ痔の原因〜治療が必要なもの〜
切れ痔〜放置すると後で酷い目に遭う!?〜
切れ痔〜かゆみ・痒み症状〜
切れ痔と薬〜授乳中〜
切れ痔〜かゆみ(痒み)と痛み〜
切れ痔の薬〜妊婦は使える?〜
切れ痔の症状〜出血〜
切れ痔で出血する症状についてあれこれです。
切れ痔の症状〜痛くないけどいぼ痔やガンに気を付けて病院に〜
切れ痔の治療方法【治療法】
切れ痔の治療期間はどのくらい?〜治療薬や手術
切れ痔の治療費用はどのくらい?〜手術・通院〜
切れ痔の治りかけでかゆみが?
切れ痔が痛い時!痒い!眠れない!
切れ痔のあれこれ〜痛いとき・痛いよ!痒い!便が出ない!
産後の痛い切れ痔の原因と治し方
切れ痔にウォシュレットを使うと痛い!しみる!激痛が!
妊婦の痛い出血のある切れ痔と便秘の対処法と治し方【治療】
切れ痔の症状〜膿が出る?それは痔ろう?〜
便秘すると痛い切れ痔の解消法・治療法【治し方】
この症状は切れ痔?いぼ痔?〜痛くない?鮮血が出る!血便が出た?【その症状の正体とは!?】〜
切れ痔の手術は痛いのか?痛くないのか?【手術後の痛み】
幼児・子供の切れ痔は痛くないのか!?
切れ痔の治療で病院は恥ずかしい?
切れ痔でも出血しない・出血なしの意外な原因とは!?
いぼ痔や切れ痔で出血量が多くて腹痛がある時の意外な原因とは!?
ボラザG軟膏のお薬の説明【兵庫県芦屋市の前川クリニックで処方】
なんばクリニック肛門科の口コミ体験談 兵庫県三木市にある日曜日も営業いぼ痔切れ痔の病院
口コミで評判の芦屋市の前川クリニックにおける切れ痔の診療費請求書兼領収書